من به انار پیشنهاد دادم که بذاره تا زمانی که تکلیف لوگ جدید مشخص شه بذاره کمکش کنم و لوگ رو آپ کنم و در میتینگها کمکش کنم.نمی دونم که نظرش چه خواهد بود و قبول می کنه یا نه؟ولی فکر می کنم این کار حتی برای من هم یه انگیزه فوق العاده باشه و ضمنا بچه ها رو هم دوباره پر انرژی و انگیزه کنه...

و اما درباره برنامه های خودم:

هفته پیش رو هر روز پیاده روی کردم ولی غذاخوردنم اصلا خوب نبود...این دو روزه هم که مهمان ماهانه اومده و اصولا هم بد خوردم و هم نتونستم ورزش کنم

ولی فردا برام شروع جدیدی یه و قراره برم همون مرکز رژیم درمانی ای که تبسم توصیه کرده بود..دلم می خواد جای خوبی باشه و از برنامه هاشون خوشم بیاد...سعی می کنم مثبت بهش نگاه کنم و ایرادگیر نباشم!

برام دعا کنید که مثل قبلم بشم

تصمیمم اینه که دوباره روی ورزشم تمرکز کنم.هر چه بیشتر و متنوعتر بهتر!شنا و دوباره تنیس و یوگا هم که می رم و باشگاه هم گاهی برم ..اگه بشه خیلی عالیه

===================================================

نمی دونم که موثرترین کاری که کردم که منجر شد به 30 کیلو لاغر شدن چی بود ولی می دونم که حذف همه غذاهای ناسالم از مهمترینش بود..حالا چی شد که تصمیم گرفتم دیگه آشغال نخورم؟الان دنبال اون جرقه هه ام که باعث شد هله هوله آشغال نخورم..چون الان همه زندگیم شده هله هوله آشغال!!!!!!!!!!!!!!